الحصول على جسم رشيق ليس بالأمر السهل.. ولكن، بعد كل هذا العمل الشاق، إلى متى ستحتفظ به بالفعل؟ ورغم الجهد الكبير الذي نبذله خلال التدريب، إلا أن أخذ بعض الوقت من الراحة يمكن أن يجعلنا نصبح “غير رشيقين” بشكل أسرع بكثير من الوقت الذي استغرقناه للحصول على شكل أجسامنا. وقبل …
أكمل القراءة »5 فوائد صحية للأفوكادو..ما هي؟
أصبحت فاكهة الأفوكادو طعاما شائعا بشكل متزايد خلال السنوات الأخيرة، حيث يضيف الأشخاص هذه الثمرة إلى العصير أو يقطعونها إلى شرائح صغيرة فوق الخبز المحمص. وتحولت هذه الفاكهة إلى عنصر أساسي في المطابخ حول العالم لسبب وجيه. وأوضحت خبيرة التغذية في CNN، ليزا دراير، أن فاكهة الأفوكادو تقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، وهي عبارة عن مكون …
أكمل القراءة »من مزحة إلى واقع.. كيف أصبح سكان هذه المدينة بكوريا الجنوبية مهووسين بالقطط؟
تشتهر جويانغ بمهرجانها الدولي السنوي للزهور، وهي واحدة من أكبر مدن سيؤول المتعددة الأقطاب في كوريا الجنوبية. وكان لدى الحكومة المحلية عدة حسابات على مواقع التواصل الاجتماعي، ولكن يبدو أن لا أحد يهتم كثيرًا بالمحتوى الذي تنتجه. لذلك، كان لا بد من فعل شيء ما. وقالت مسؤولة العلاقات العامة في …
أكمل القراءة »شاهد الشيف التركي بوراك يحفر حفرة عميقة في صحراء دبي.. ما السبب؟
يشتهر الشيف التركي بوراك أوزدمير بمقاطع الفيديو الاستعراضية والمثيرة للدهشة، والتي جعلت منه أحد أشهر الطهاة على مواقع التواصل الاجتماعي. وفي أحدث مقطع فيديو شاركه الشيف التركي عبر حسابه الرسمي على موقع “إنستغرام”، يظهر بوراك وهو يحفر حفرة عميقة تبلغ نحو 5 أمتار في وسط صحراء دبي. وبعد لحظات من الفيديو، يتبين أن الشيف بوراك …
أكمل القراءة »قصر فرساي الشهير بفرنسا يفتتح أول فندق له على الإطلاق..كيف ستبدو تجربة العيش مثل الملوك؟
هل ترغب في العيش مثل الملوك خلال عطلتك القادمة؟ وافتتح أول فندق على الإطلاق، يقع في أراضي قصر فرساي “شاتو دي فرساي”، مما يتيح للمسافرين فرصة الإقامة في قلب أحد أكثر العناوين فخامة في العالم. سيتعين على الضيوف دفع ما لا يقل عن 1،700 يورو في الليلة، أي ما يزيد قليلاً …
أكمل القراءة »دنيا سمير غانم تتحدث لأول مرة عن وفاة والدها وآخر تطورات الحالة الصحية لدلال عبدالعزيز
كشفت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم عن آخر تطورات الحالة الصحية لوالدتها الفنانة دلال عبدالعزيز، في أول تعليق لها منذ وفاة والدها الفنان سمير غانم. وكتبت دنيا سمير غانم، في حسابها عبر موقع إنستغرام: “والله العظيم دعائكم هو اللي بيصبرنا ومخلينا نقدر نقف علي رجلينا عشان نساعد مامي”. وقالت دنيا …
أكمل القراءة »بعد تخزينها في صحراء كاليفورنيا بسبب كورونا.. كيف يطرد موظفو كانتاس الأفاعي في الطائرات
منذ بداية الوباء، تم إيقاف آلاف الطائرات من شركات الطيران حول العالم، مع نقل العديد منها مؤقتًا إلى الصحاري الحارة والقاحلة، وهي ظروف مثالية لتخزين الطائرات. ولكن، اكتشف عمال صيانة الطائرات أن مثل هذه المناخات تأتي معها سكان غير مرغوب فيهم، وقد يكونوا في بعض الأحيان مميتين. وكشفت شركة الخطوط …
أكمل القراءة »ستقع في حبه مجددًا.. إليك وصفات جديدة لتحضير الكرنب الأجعد
بعد أن أصبح الطعام النباتي خيارًا يرحب به كثير من الناس، يستعد الكرنب الأجعد (الكالي) لاتخاذ موقعًا رئيسيًا على أطباق الطعام.. إليك بعض الأفكار الجديدة لتحضير الكرنب، والتي ستجعلك تقع في حبه مرة أخرى. يتميز الكرنب الأجعد بأنك تستطيع تحضيره بعدة طرق. على سبيل المثال، يمكنك تناوله نيئًا أو مقليًا أو …
أكمل القراءة »“ضفدع الشوكولاتة”..اكتشاف نوع غريب من الضفادع في مستنقعات غينينا الجديدة
اكتشف فريق من العلماء الأستراليين نوعاً غريباً من أنواع ضفدع الشجرة يُعرف باسم “ضفدع الشوكولاتة”، في مستنقعات الغابات المطيرة المنخفضة في غينيا الجديدة. ويشتهر ضفدع الشجرة بجلده الأخضر، ولكن بسبب لون جلده البني، أطلق الباحثون على هذا النوع من ضفدع الشجرة اسم “ضفدع الشوكولاتة”، ولا يزال الاسم قائماً. وفي بيان، أوضح بول أوليفر من مركز صحة الكواكب والأمن الغذائي …
أكمل القراءة »دراسة تكشف سر ظهور خطوط بيضاء في جسد سمكة المهرج بشكل سريع
بلونها البرتقالي النابض بالحياة وخطوطها البيضاء، تعتبر سمكة المهرج من أكثر الكائنات البحرية شهرة. ولكن كيف يطور “نيمو” مظهره المميز؟.. إليك ما تعلمه العلماء عن هذه العملية. ووجدت دراسة جديدة نشرت يوم الاثنين في مجلة PNAS أن السرعة التي تطور بها سمكة المهرج خطوطها البيضاء مرتبطة بأنواع شقائق النعمان البحرية …
أكمل القراءة »