5 سلوكيات خاطئة تتسبب في ثلث الوفيات المرتبطة بالسرطان

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر حسابها الرسمي على موقع “إنستغرام”، عن 5 سلوكيات خاطئة صحية وغذائية تتسبب في ثلث الوفيات المرتبطة بالسرطان.. ما هي؟

• زيادة وزن الجسم

• عدم تناول الخضروات والفاكهة بمعدلات كافية

• قلة النشاط البدني

• شرب الكحوليات

• التدخين

ويشار إلى أن وزارة الصحة والسكان المصرية قد نشرت سابقاً قائمة بالخضراوات التي تساعد على تقوية المناعة، وهي:

• الخضراوات الحمراء، مثل الطماطم والفلفل الأحمر

• الخضراوات الصفرا، مثل الفلفل الأصفر والجزر

• الخضراوات الخضراء، مثل الخيار والجرجير والخس

• الخضراوات البيضاء، مثل الفجل والبصل

• الخضراوات البنفسجية، مثل البنجر