3 أسباب تجعلك تتناول الطعام بكثرة خلال رمضان.. كيف تتجنبها

هل لاحظت أنك تتناول كميات أكبر من الطعام خلال شهر رمضان

أوضحت اختصاصية التغذية اللبنانية، ميرا عبدربه، في مقابلة مع موقع بالعربية، أن هناك ثلاثة أسباب رئيسية لزيادة تناول الطعام، من بينها:

تناول الطعام دون وعي أثناء متابعة المسلسلات أو الانشغال بالهاتف

يبقى السؤال، ما الحلول المناسبة للتغلب على هذه المشكلة

عن alaa a

شاهد أيضاً

البيشمركة تطالب شمولها بقوانين وامتيازات القوات العراقية

جبار ياور: البيشمركة موحدة "شكلياً" فقط وخطر الصراع الداخلي قائم عقيد سابق بالجيش الأميركي يتوقع إعلان "النصر" بين بلاده وإيران ضمن تسوية لإنهاء الحرب صلاح الدين.. مصرع عاملين وإصابة 3…

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *