وكالة قدرة الإخبارية قدره نيوز
نيجيرفان بارزاني يبحث مع باراك في أنطاليا تداعيات الحرب وأمن المنطقة "صراع القمة والقاع يشتعل".. انطلاق الجولة الـ 29 من دوري نجوم العراق بأربع مواجهات مرتقبة ترمب: الحرب في إيران…
أكمل القراءة »الساعة 3 فجراً.. لماذا تستيقظ في هذا التوقيت
مكملات المغنيسيوم..ما فوائدها ومخاطرها وهل حقًا تُحسّن النوم
-- يعزز مؤثرو العافية الضجة المستمرة حول تناول المغنيسيوم أو الخلطات المعتمدة عليه، بسبب فوائده المحتملة في تحسين النوم. قالت سامانثا كاسيتي، وهي اختصاصية تغذية مسجلة في مدينة نيويورك الأمريكية…
أكمل القراءة »الصيام وتحدي الجمال.. دليل العناية بالبشرة والشعر في رمضان
-- يشكّل شهر رمضان تحديًا حقيقيًا للحفاظ على إشراقة البشرة وصحة الشعر، فساعات الصوم الطويلة وتغيّر روتين الحياة يفرضان اهتمامًا دقيقًا بالعناية بالجمال للحفاظ على النضارة والإشراق. أشارت طبيبة التجميل…
أكمل القراءة »