رحلة بلا توتر.. نصائح طبيبة نفسية لرحلة جوية أكثر هدوءًا

ما برحت معاناة السفر قائمة في المطارات الأمريكية. يواجه المسافرون أوقات انتظار طويلة في نقاط التفتيش الأمنية وطوابير طويلة جدًا. وفي فصل الربيع، يواجه المسافرون أيضًا ضغوطًا وقلقًا، بل وحتى غضبًا. تتحدث ماندي غايثر مع اختصاصية نفسية حول كيفية الحفاظ على الهدوء وتخفيف التوتر أثناء انتظار السفر.

عن alaa a

شاهد أيضاً

إيران تعيد فتح جزء من مجالها الجوي لاستئناف عمليات الطيران

-- أعلنت منظمة الطيران المدني الإيرانية، اليوم السبت، إعادة فتح جزء من المجال الجوي بدءاً من اليوم، وفقا لوكالة الأنباء العراقية (واع). وذكرت المنظمة في بيان أنه "تم إعادة فتح…

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *