منوعات

رغم أن قياس ضغط الدم يُعد اختبارًا بسيطًا وسريعًا جدًا، إلا أن هناك أمور أساسية يجب أن تتنبه إليها حتى تظهر لك معطيات دقيقة. ونشرت وزارة الصحة السعودية بتغريدة عبر حسابها الرسمي على موقع “تويتر”، بعض هذه الخطوات المهمة لقياس ضغط الدم بطريقة صحيحة. وأولًا، من المهم أن تتجنب التدخين …

هل يصعب عليك إرضاء طفلك خلال وقت الطعام؟ لا تقلق، فأنت لست وحدك، إذ يُعتبر الأكل الانتقائي أمرًا شائعًا بين الأطفال الصغار. ولا يرغب ما يصل إلى 50% من الأطفال في تناول الخضار، أو تجربة أطعمة جديدة، وفقًا للمركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية. وترى عالمة النفس، آلي ديلوزير، أن إعداد …

 تُعتبر الأسماك ومنتجات الألبان من أفضل المصادر الغذائية الغنية بفيتامين “د”، مما قد يجعل من الصعب على أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا الحصول على ما يكفي من المغذيات الدقيقة الأساسية. ويساعد فيتامين “د” في حماية عظامنا والحفاظ على صحة العضلات والأسنان. والآن، توصل فريق من الباحثين إلى مصدر نباتي …

أعلنت نقابة المحامين العراقيين ، اليوم الاحد ، عن تنازل نقيب محامي العراقي المحامي محمد صالح المهنا عن راتبه .  و قالت النقابة في بيان نُشر على صفحتها الرسمية من ان نقيب المحامين اكد انه مؤمن بأن العملَ النقابي هو عملٌ تطوّعي، و من هذا المنطلق أعلن عن تنازله عن الراتب …

أعلن محامي العراق ، يوم امس ، عن فوز محمد صالح المهنا بمنصب نقيب المحامين العراقيين . و ذكر محامي العراق عبر صفحاتهم في مواقع التواصل الاجتماعي من إن المهنا حظى بمنصب نقيب المحامين العراقيين . و أضاف المحاميين من الانتخابات جرت وفق اجواء سادتها النزاهة و المراقبة الفعلية من …

أعلن أجراء بلدية النجف اليوم عن تنظيم وقفة احتاجية ليوم غد الثلاثاء صباحاً بباب دائرتهم و ذلك بسبب تأخر رواتبهم .  و قال مجموعة من العاملين بصفة اجير في بلدية النجف لـ وكالة قدرة الاخبارية من ان الاجراء سينظمون وقفة احتجاجية يوم غد للمطالبة بتحويلهم الى عقود و صرف رواتبهم …

محمد الصدر طيفٌ إسلامي مُختلف مقال للصحفي : جاسم العامري محمد الصدر مرجعٌ شيعي برز في تسعينيات القرن الماضي مختلفاً عن المؤسسة الدينية الشيعية في النجف بل مختلفاً عن المؤسسة الدينية عموماً ، تحلى بالشجاعة و الزهد فهو طيفاً اسلامياً متنوعاً حيث جمعَ بين العلم و الثورة و كسر نمطية …

أكد مدير بلدية النجف ، المهندس عمار شكر ، اليوم الاحد ، من  ان زيارة الامين العام لمجلس الوزراء والاهتمام المباشر من قبل محافظ النجف يضع عليه مسؤولية كبيرة في تقديم الافضل و قال مدير بلدية النجف  في بيان تلقت ” وكالة قدرة الاخبارية ” نسخة منه من ان زيارة …

 من المعروف أن الأنشطة البدنية مفيدة لصحتك، خاصة أنها تساعد في تفادي الإصابة بأمراض عديدة، من بينها النوبات القلبية والسكتات الدماغية. ولذلك، أوضحت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، عبر موقعها الرسمي، مدة النشاط البدني التي يحتاجها البالغون عادة. القيام ببعض التمارين الرياضية أفضل من لا شيء ربما تعتقد أن …

أظهرت الدراسات أن فعل الخير مفيد لك حقاً، فلم لا تبدأ تقاليد جديدة للعطلات تتسم بالمرح والإيثار بالوقت ذاته؟ فقد أصبح جمع أحبائك معاً لتوزيع الهدايا لمن هم أقل حظاً أسهل من أي وقتٍ مضى بفضل المجموعات المُجمَّعة مسبقاً، كما أنه نشاط عائلي رائع. هدايا يمكنك تجميعها إذا كانت عائلتك …